ПРИХОДИ НА ПРОБНЫЙ УРОК!
Всего 600 350 ₽ или бесплатно при покупке абонемента от 8 занятий.
Направления
Лучшие виды танцевальных и физических занятий для начинающих девушек и женщин: танцы, йога, растяжка, телесные практики.
Виды танцев и йоги для девушек и женщин
Мы выбираем направления, которые:
-
Подходят женщинам любого возраста
Где каждая сможет раскрыть, выразить себя и получать удовольствие от интересных и мотивирующих занятий. -
травмобезопасны и экологичны для тела
Те, что улучшают здоровье, физическую форму и самочувствие и не включают в себя травматичные элементы. -
Улучшают эмоциональный фон
Работают не только с телом, но и с психоэмоциональным фоном, дарят отличное настроение и избавляют от накопившегося стресса.
Самые женственные направления и телесные практики
Восточные танцы
Энергичное и позитивное танцевальное направление, которое дарит ощущение праздника на каждом занятии.
Возрастная рекомендация: 18 - 65+
Вт и чт, 18:30; вс, 17:00 и 18:00
От 333 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18 - 65+
Вт и чт, 18:30; вс, 17:00 и 18:00
От 333 ₽ за занятие
Трайбл фьюжн
Пластичный танцевальный стиль, который подарит безупречную осанку, проявит индивидуальность через эффектный образ.
Возрастная рекомендация: 18 - 65+
Пн и ср 19:30; Сб, 11:00 и 12:00
От 333 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18 - 65+
Пн и ср 19:30; Сб, 11:00 и 12:00
От 333 ₽ за занятие
Классика трайбла / АТС
Танец-взаимодействие в образах, которые собрали в себе колоритные черты культур Востока, Индии и Испании.
Возрастная рекомендация: 18 - 65+
Cб, 13:00 и 14:00
От 437 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18 - 65+
Cб, 13:00 и 14:00
От 437 ₽ за занятие
Стрип пластика
Чувственное направление, которое отличается акцентом на выражение индивидуальности, уверенности и сексуальности.
Возрастная рекомендация: 18-65+
Индивидуально в удобное время
От 1012 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18-65+
Индивидуально в удобное время
От 1012 ₽ за занятие
Реггетон
Латиноамериканский танец, который позволяет выразить страсть, энергию и свободу в каждом движении. Задействует все мышцы тела, развивает пластику и раскрепощает.
Возрастная рекомендация: 18-65+
Вс 11:00
От 437 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18-65+
Вс 11:00
От 437 ₽ за занятие
Йога для начинающих
Гармоничная практика, которая помогает обрести силу тела и спокойствие разума в суете современного мира.
Возрастная рекомендация: 18-65+
Вт и чт 08:00
Пн и ср 18:30
От 437 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18-65+
Вт и чт 08:00
Пн и ср 18:30
От 437 ₽ за занятие
Йога: здоровая спина
Мягкая и комплексная практика, направленная на укрепление спины, раскрытие грудного отдела, расслабление плеч и поясницы, а также улучшение осанки и общего самочувствия.
Возрастная рекомендация: 18−65+
Вт и чт 19:30
От 437 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18−65+
Вт и чт 19:30
От 437 ₽ за занятие
Растяжка / Стретчинг
Бережная, но эффективная практика с хорошим прогревом, проработкой мобильности суставов и эластичности связок.
Возрастная рекомендация: 18-65+
Пн и ср, 20:30
От 437 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18-65+
Пн и ср, 20:30
От 437 ₽ за занятие
Танцетерапия «Ямуна» (Курсы)
Авторская система поможет освободить эмоции, избавиться от зажимов и открыть путь к новым жизненным возможностям.
Возрастная рекомендация: 40-65+
Сб, 17:00 и 18:00
Старт курса 22.03.2025
Возрастная рекомендация: 40-65+
Сб, 17:00 и 18:00
Старт курса 22.03.2025
телесная женственность
Возможность для каждой раскрыть свою внутреннюю красоту и обрести красивую осанку, походку и уверенность в себе.
Возрастная рекомендация: 40-65+
Вт, 18:30
От 475 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 40-65+
Вт, 18:30
От 475 ₽ за занятие
«Жизнь в движении» 50+
Мягкое сочетание гимнастики, йоги и танцев, направленное на здоровье, гибкость и хорошее самочувствие для начинающих женщин золотого возраста.
Возрастная рекомендация: 50−65+
Сб, 15:00
От 475 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 50−65+
Сб, 15:00
От 475 ₽ за занятие
Самые женственные направления и телесные практики
Восточные танцы
Энергичное и позитивное танцевальное направление, которое дарит ощущение праздника на каждом занятии.
Возрастная рекомендация: 18-65+
Вт и чт, 18:30; вс, 17:00 и 18:00
От 333 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18-65+
Вт и чт, 18:30; вс, 17:00 и 18:00
От 333 ₽ за занятие
Трайбл фьюжн
Пластичный танцевальный стиль, который подарит безупречную осанку, проявит индивидуальность через эффектный образ.
Возрастная рекомендация: 18-65+
Пн и ср 19:30; Сб, 11:00 и 12:00
От 333 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18-65+
Пн и ср 19:30; Сб, 11:00 и 12:00
От 333 ₽ за занятие
Классика трайбла / АТС
Танец-взаимодействие в образах, которые собрали в себе колоритные черты культур Востока, Индии и Испании.
Возрастная рекомендация: 18-65+
Cб, 13:00 и 14:00
От 437 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18-65+
Cб, 13:00 и 14:00
От 437 ₽ за занятие
Стрип пластика
Чувственное направление, которое отличается акцентом на выражение индивидуальности, уверенности и сексуальности.
Возрастная рекомендация: 18-65+
Индивидуально в удобное время
От 1012 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18-65+
Индивидуально в удобное время
От 1012 ₽ за занятие
Реггетон
Латиноамериканский танец, который позволяет выразить страсть, энергию и свободу в каждом движении. Задействует все мышцы тела, развивает пластику и раскрепощает.
Возрастная рекомендация: 18-65+
Вс 11:00
От 437 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18-65+
Вс 11:00
От 437 ₽ за занятие
Йога для начинающих
Гармоничная практика, которая помогает обрести силу тела и спокойствие разума в суете современного мира.
ВВозрастная рекомендация: 18-65+
Вт и чт 08:00
Пн и ср 18:30
От 437 ₽ за занятие
ВВозрастная рекомендация: 18-65+
Вт и чт 08:00
Пн и ср 18:30
От 437 ₽ за занятие
Йога: здоровая спина
Мягкая и комплексная практика, направленная на укрепление спины, раскрытие грудного отдела, расслабление плеч и поясницы, а также улучшение осанки и общего самочувствия.
ВВозрастная рекомендация: 18−65+
Вт и чт 19:30
От 437 ₽ за занятие
ВВозрастная рекомендация: 18−65+
Вт и чт 19:30
От 437 ₽ за занятие
Растяжка / Стретчинг
Бережная, но эффективная практика с хорошим прогревом, проработкой мобильности суставов и эластичности связок.
Возрастная рекомендация: 18-65+
Пн и ср, 20:30
От 437 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 18-65+
Пн и ср, 20:30
От 437 ₽ за занятие
Танцетерапия «Ямуна» (Курсы)
Авторская система поможет освободить эмоции, избавиться от зажимов и открыть путь к новым жизненным возможностям.
Возрастная рекомендация: 40-65+
Сб, 17:00 и 18:00
Старт курса 22.03.2025
Возрастная рекомендация: 40-65+
Сб, 17:00 и 18:00
Старт курса 22.03.2025
телесная женственность
Возможность для каждой раскрыть свою внутреннюю красоту и обрести красивую осанку, походку и уверенность в себе.
Возрастная рекомендация: 40-65+
Вт, 18:30
От 475 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 40-65+
Вт, 18:30
От 475 ₽ за занятие
«Жизнь в движении» 50+
Мягкое сочетание гимнастики, йоги и танцев, направленное на здоровье, гибкость и хорошее самочувствие для начинающих женщин золотого возраста.
Возрастная рекомендация: 50−65+
Сб, 15:00
От 475 ₽ за занятие
Возрастная рекомендация: 50−65+
Сб, 15:00
От 475 ₽ за занятие
Ждём тебя на пробном уроке!
Ты познакомишься со школой, преподавателем, выучишь пару движений или освоишь несколько асан и получишь заряд положительных эмоции на весь следующий день
ПРИХОДИ НА ПРОБНЫЙ УРОК!
Всего 600 350 ₽ или бесплатно при покупке абонемента от 8 занятий.