Сравнивая себя с кем-то другим, мы не даём себе шанса на развитие.⠀Если честно, я бы отказалась от градации на продолжающих и начинающих, если бы начинающие не были такими боязливыми. 😄
⠀
Потому что уровень не зависит от количества лет, к сожалению... Это было бы слишком просто. И, к сожалению, не всегда он зависит от количества тренировок и силы амбиций.
⠀
Да, мы рекомендуем тренироваться насколько возможно много, так как это - единственная возможность роста, но есть множество "но"
⠀
Мы разные. Группа, которая собирается как "начинающие" настолько разношёрстна, что у преподавателей глаза разбегаются, на что же устремить внимание:
⠀
- Одна излишне зажата, всё тело в камень, зубы стиснуты.
- Другая расслаблена до нельзя, не может собраться, в голове вереница лишних мыслей, пустующий взгляд.
- Третья плохо чувствует тело, есть такая особенность нервной системы. Много лишних движений, сложности с концентрацией.
- Четвертая пластична, суставы излишне подвижны, связки слабые, предел движения находится за физиологической и эстетической нормой.
- Пятая с проблемами грудного отдела - лопатки невозможно прижать, плечи не двигаются, трапеция лежит тяжёлым грузом и совершенно неподвижна.
- Шестая не может принять себя в зеркале во весь рост, самозащита включается через движение. В виде смешков, разговоров, отказов выполнить упражнение.
И это не полный список, я бы его продолжала и продолжала. Это всё - просто индивидуальные особенности, с которыми вы пришли в зал. И теперь мы будем с ними работать. На разных этапах они будут вашими друзьями и врагами.
⠀
Усиливать слабые места очень сложно. Но они есть у всех. Не нужно смотреть на тех, у кого всё супер получается с первого занятия. Просто их сложности ждут чуть позже. Есть ещё масса аспектов, от музыкальных до психологических, физиологических, анатомических. Каждая ученица - отдельная история. И она несравнима с другими. Несравненна. 😉
