Chandra Блог

Танцы и возраст

Танцы

  • Если вы думаете, что чтобы называться танцором, нужно было начать заниматься танцами с детства...
  • Если вы думаете, что во взрослом возрасте невозможно сделать танцы своей профессией или добиться успехов в профессиональной сфере...
  • Если вы думаете, что в вашей жизни уже не может быть момента, когда зритель смотрел ваш номер от начала до конца и был восхищен каждым движением...

Мне придётся перевернуть ваше представление о танцах вообще.


Я не спорю, возраст вносит свои поправки в движение. Особенно явно я стала это ощущать после 30. Просто то, что раньше сходило с рук, теперь может обернуться растяжением или травмой. Да, возраст - это противопоказание к прогибам, падениям на колени, резким рывковым движениям. Но это всё не входит в понятие "экологичное движение" и не считается нормой движения в любом возрасте. Просто иногда в танцах на одной чаше весов стоят спортивные достижения, а на второй - травмобезопасность.


Этому и учит возраст в любом спорте или танцах - пониманию своего тела и умению его слушать, а ещё бережному отношению к нему. И в этом моменте нужно пересмотреть то, что вы называете танцами.


После того, как мне сделали операцию на колене, я шутила: "Ну всё, теперь на спецэффектах не выехать, нужно учиться танцевать и слушать музыку." Так и произошло, за этот год я выросла в этих аспектах. Часто люди называют танцами акробатические этюды, резкие большие движения и то, что я называю "упал - отжался". Но нет! Танец - это гораздо большее.


Танец - это умение услышать музыку и отразить её в движении.
Танец - это умение передать мысль или эмоцию в движении.
Танец - это красота линий и геометрия траекторий.
Танец - это искусство, которое делает тело своим инструментом. Настраивает его, делает здоровым и гармоничным.
А не наоборот.


И это всё не противоречит фразе "Мне за 30". А даже наоборот, женщина может сказать в движении то, что не может сказать девочка. Я видела это много раз.

В любом возрасте можно улучшить осанку и развить подвижность. В любом возрасте можно сделать связки эластичней, а мышцы сильнее. В любом возрасте можно стать танцором. Даже если  до этого в вашей жизни не было движения.

Внимательно отнеситесь к выбору танцевального направления, преподавателя. Начинайте! Мир танца ждёт вас.