Рождение ребёнка - чудесное событие для женщины, но часто вернувшись из роддома, взглянув на себя в зеркало, женщина видит новую себя и думает, что ей уже не вернуть прежнюю красоту... Наступает уныние, настроение портится, осложняется послеродовое эмоциональное состояние.
Не стоит унывать! Если роды протекали без осложнений, уже через 2 месяца можно заняться фигурой и найти новое интересное хобби. Как нельзя лучше для этого подходит восточный танец! Но почему именно он?
Ослабленные мышцы живота и круглый живот уходят за несколько месяцев занятий. Волны, мягкие подтягивания, работа бедрами способствуют притоку кровообращения в область таза и живота, укрепляют и приводят в тонус прямую и косые мышцы живота.
Ослабленная спина и поясница, которая испытывала огромную нагрузку из-за смещения центра тяжести в последние несколько месяцев беременности, начнёт распрямляться. Пластика немыслима без здорового позвоночника, поэтому на занятиях очень много внимания уделено постановке корпуса и осанке.
Целлюлит на бедрах и скопление жидкости в организме устраняются активными трясками. По телу проходит мелкая вибрация и создаёт эффект массажа, что благотворно влияет на ткани.
Арабские танцы приводят к общему тонусу тела, укрепляют руки, спину, ягодицы, пресс, ноги. Возвращается приятный силуэт, а при длительных занятиях можно обрести форму гораздо лучше той, что была до беременности.
И, конечно, настроение! Это нужно просто прочувствовать на себе несколько раз. Выбирайте удобное расписание и присоединяйтесь к нам!
Запись на занятия по телефону, в telegram и whatsapp
+7 (913) 917-17 -37
