Chandra Блог

Как проходят занятия танцами для начинающих

Танцы
90% учеников студии Chandra — начинающие взрослые, поэтому мы решили рассказать, каких принципов придерживаемся в занятиях для того, чтобы сделать их комфортными для тех, кто делает первые шаги в танцах.

Заботимся о каждой ученице

В течение урока преподаватель много времени проводит в зале среди учениц, мягко корректирует и подсказывает. Каждая ученица обладает набором индивидуальных особенностей, поэтому просто выдать связку и не помогать выполнить движения правильно адаптируя и подсказывая механику — это не про нас.

Умеем быстро перестраиваться

Бывает, что преподаватель меняет программу урока прямо в зале, если видит, что не все участницы группы могут извлечь из неё пользу сейчас. Мы годами работаем с начинающими и умеем адаптироваться в процессе.

Даём верную нагрузку

Любые сложные элементы, будь то партер, резкие движения, длительные вращения даём только в продолжающих группах после подготовки тела к ним. Как бы не хотелось впечатлить учениц с первого урока, мы помним об экологичности занятий в начинающей группе.

Учим безопасно

Каждое занятие имеет структуру, в которой присутствует разминка, техника, хореография и заминка. Поэтому мы просим не опаздывать на занятия: когда твоё тело только учится двигаться, очень легко получить травму, пропустив разогрев.

Рассчитываем объём информации

Танцевальные постановки даём последовательно и планомерно. Навык заучивать хореографию развивается не сразу, поэтому мы выдаём её небольшими фрагментами и репетируем вместе с тем, что изучили ранее.
✨ Погрузись в мир прекрасного вместе с «Chandra»
Запишись на пробное занятие!
📌Онлайн-запись на сайте
💬 Telegram
💬 WhatsApp
📞 +7 913 917-17-37