Давным-давно, в глубине веков, точные и плавные движения женского тела считались столь прекрасными, что для них играли музыку.

Так родился танец...

(c) FatChanceBellydance™

Программа обучения American Tribal Style®

Перед Вами общая программа обучения American Tribal Style в Chandra Tribal Studio. Программа может варьироваться в зависимости от нужд и особенностей каждой отдельно взятой группы.

1. Arabic
2. Pivot bump
3. Taxeem
4. Ribcage rotation
5. Choo-choo
6. Floreo
7. Egyptian
8. Arms
9. Arc arms
10. Arms + taxeem
11. Shimmy
12. Reverse turn
13. Corkscrew
14. Propeller
15. Reverse taxeem + arms
16. Egyptian half turn
17. Egyptian full turn
18. Bodywave
19. Turkish shimmy
20. Spins
21. TSHT
22. TSQT
23. Расстановка в соло-группе, хоре, выход и вход в хор.
24. Single bump, double bump
25. Reach and sit
26. Torso twist
27. Flock of birds (single bump, double bump, reach and sit)
28. Camel walk все
29. Single bump half turn
30. Shoulder shimmy + combo
31. AHT
32. AHT flourish
33. Arabic 1-2-3
34. Sahra
35. Chico for corners
36. Sunanda
37. Fade: базовые движения
38. TSQT fade
39. arabic shimmy
40. ASWA
41. ASWAT
42. ASWAT fade
43. ASWAT circle
44. Barrel turn
45. TSWA
46. TSWAT
47. TSWAT circle
48. Wrap-around turn
49. AHTF fade
50. AHTF circle
51. Choo-choo flourish
52. Double back
53. Double back half turn
54. Floorwork (1 уровень).
55. Up2Down3
56. Circle step
57. Re-shamka
58. Wet dog
59. Ghawazee shimmy combo
60. Water pot
61. Дуэтная работа:
TS/SS
Arabic
Arabic orbit
Chico four corners
Re-shamka
Spins
Camel pass
Sahra pass
Wrap around pass
Barrel turn
Torso twist
Do si do
Aswat duet combo
62. Dueling duet
63. Rush hour
64. The rainbow
65. Triple Egyptian
66. Chico circle up combo
67. The pulse turn
68. Arabic with a double turn
69. Choo-choo arc arm combo
70. Loco camel
71. Duet spins
72. Strong arm
73. Strong arm diagonal
74. Sunanda duet combo
75. Wrap aroud Drop
76. Medusa
77. Alabama twister
78. Roundhouse
79. Dragonfly
80. Box step
81. Box step turn
82. Push forward and back
83. Egyptian Sevilliana
84. The triangle step
85. TS cross-over
86. Floorwork (уровень 2): Berber step, Mermaid turn
87. Floorwork (уровень 3): Zipper
88. Layback
89. Floorwork (уровень 4): Standing drop

Кроме того, в программе обучения:
- Игра на сагатах
- Физическая подготовка тела к выполнению сложных элементов
- Различные формации и перестроения
- Занятия по прическам, макияжу, формату костюма.

На протяжении обучения выдаются различные печатные пособия с теорией.

Последнее изменение: 20.04.2016