Стретчинг на шпагат (растяжка)

Стретчинг (Растяжка) - комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости, подвижности суставов, эластичности мышц и связок. Улучшает общее физическое состояние мышечного корсета и опорно-двигательного аппарта. Основную часть занятия занимают общеукрепляющие упражнения и разогрев. Занятия заканчиваются упражнениями на различные виды шпагатов. 

Растяжка необходима абсолютна всем танцорам, так как снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и позволяет выполнять элементы с большей амплитудой.

Расписание групп по направлению Стретчинг на шпагат
 

Вторник 
 
Четверг
 
 18.30
Красивая осанка
 Маша К.
 Без уровня
 18.30
Красивая осанка
 Маша К.
 Без уровня


Стоимость занятий по направлению Красивая осанка

Стандартные абонементы

Распространяются на все регулярные занятия и направления

Разовое занятие

4 занятия
 

8 занятий
 

 350
 1000
 1900



 
250 за 1 занятие в абонементе

 
237 за 1 занятие в абонементе

 
 1 день
 30 дней
 30 дней

 

Выбрала группу?

Запись на занятия

 

Запуталась или нужна консультация?

Позвони нам