Красивая осанка

Сидячий образ жизни, тяготы забот и даже плохое настроение сказываются на том, как мы держим спину. Со временем такая манера осанки входит в привычку и избавиться от неё самостоятельно не так-то просто. В итоге страдает не только внешний вид, но и работа внутренних органов. А как важно ощущать себя лёгкой, красивой и уверенной в себе! Стоит только расправить спину, опустить плечи и облик преображается.


Изначально занятия направления "красивая осанка" были разработаны для танцоров нашей студии. Так как неправильное положение отделов позвоночника блокирует подвижность лопаток, грудного отдела и бёдер, рост техники учениц останавливался до момента, пока спина не будет приведена в верное положение. После курса занятий амплитуды движений заметно увеличивались, техника выросла и многие стали чувствовать себя гораздо лучше.
Теперь эти практики доступны для всех желающих. 
 

Данный курс рассчитан на исправление незначительных изменений осанки, таких, как сутулость и слабый мышечный корсет. На занятиях мы особое внимание уделим грудному отделу позвоночника и плечевому поясу, увеличим силу и эластичность всех групп мышц, ответственных за поддержание ровной спины и красивой осанки, в том числе мышцы пресса.

Вы получите ровную красивую осанку, легкость движений прекрасное настроение!

Внимание: Курс не является лечебным. При патологиях позвоночника, любых изменениях суставной и костной ткани, а так же при наличии грыж необходима консультация лечащего врача.
 

Расписание групп по направлению Красивая осанка
 

Вторник 
 
Четверг
 
 18.30
Красивая осанка
 Маша К.
 Без уровня
 18.30
Красивая осанка
 Маша К.
 Без уровня


Стоимость занятий по направлению Красивая осанка

Стандартные абонементы

Распространяются на все регулярные занятия и направления

Разовое занятие

4 занятия
 

8 занятий
 

 350
 1000
 1900



 
250 за 1 занятие в абонементе

 
237 за 1 занятие в абонементе

 
 1 день
 30 дней
 30 дней

 

Выбрала группу?

Запись на занятия

 

Запуталась или нужна консультация?

Позвони нам