Красивая осанка - Chandra - студия трайбла, индийских и восточных танцев

Давным-давно, в глубине веков, точные и плавные движения женского тела считались столь прекрасными, что для них играли музыку.

Так родился танец...

(c) FatChanceBellydance™

Красивая осанка



Сидячий образ жизни, тяготы забот и даже плохое настроение сказываются на том, как мы держим спину. Со временем такая манера осанки входит в привычку и избавиться от неё самостоятельно не так-то просто. В итоге страдает не только внешний вид, но и работа внутренних органов. А как важно ощущать себя лёгкой, красивой и уверенной в себе! Стоит только расправить спину, опустить плечи и облик преображается. 
Изначально занятия направления "красивая осанка" были разработаны для танцоров нашей студии. Так как неправильное положение отделов позвоночника блокирует подвижность лопаток, грудного отдела и бёдер, рост техники учениц останавливался до момента, пока спина не будет приведена в верное положение. После курса занятий амплитуды движений заметно увеличивались, техника выросла и многие стали чувствовать себя гораздо лучше.
Теперь эти практики доступны для всех желающих!
Данный курс рассчитан на исправление незначительных изменений осанки, таких, как сутулость и слабый мышечный корсет. На занятиях мы особое внимание уделим грудному отделу позвоночника и плечевому поясу, увеличим силу и эластичность всех групп мышц, ответственных за поддержание ровной спины и красивой осанки, в том числе мышцы пресса.

Вы получите ровную красивую осанку, легкость движений прекрасное настроение!

Внимание: Курс не является лечебным. При патологиях позвоночника, любых изменениях суставной и костной ткани, а так же при наличии грыж необходима консультация лечащего врача.

Последнее изменение: 09.01.2018